ダンス＆整体サロン イオ｜io｜庄内町余目三人谷地
日常を少し離れた感覚で、
運動・休養・栄養の健康三原則をお客様にご提供しております。
日常を少し離れた感覚で、
運動・休養・栄養の健康三原則を
お客様にご提供しております。
治療・改善〜回復・体調・維持といったプロセスを大切にしたサロンです。
レッスンの３つのポイント
１
少人数で丁寧に
少人数制で、一人ひとりと向き合い丁寧にレッスン。無理のないペースで続けることができます。
２
プロ講師による指導
経験豊富な講師が、個性を引き出しレッスンします。今よりもっとダンスが好きになり、楽しんでいただけるようお手伝いいたします。
３
多くの「成功体験」を
成功体験こそ成長への近道だと確信しています。達成の喜びを感じてもらう機会を大切にしています！
自分の壁を超えてみませんか？
ioのレッスンでもう１ランク上に
ioのレッスンで
もう１ランク上に
お客様一人一人に寄り添えるようなサロンを目指しております。
その時に興味のある分野から、心身共に健康になっていただけるように、
会話をしっかりとしながら以下の内容をご提案いたします。もちろんお客様のご意向が一番です！
お客様一人一人に寄り添えるような
サロンを目指しております。
その時に興味のある分野から、
心身共に健康になっていただけるように、
会話をしっかりとしながら
以下の内容をご提案いたします。
もちろんお客様のご意向が一番です！
運動・休養・栄養の健康三原則とは？
運動・休養・栄養の
健康三原則とは？
社交ダンス、バレエを用いた
「身体を変える」レッスン
社交ダンスは、男女とも初心者から競技ダンスまで、多様なレベルに対応できます。バレエトレーニングは、発表会やコンクールを目指す形態ではなく、整体の視点からバーレッスンを用いて身体を強化していきますので、柔軟性、筋力向上の両方が一度に狙えると好評です。小学生から70代後半の方まで幅広くいらっしゃいます！
目的は多様で、ダンスを踊りたい以外にリハビリの延長としてご利用いただいたり、他競技の技術向上のためにも選ばれるトレーニングです。
身体の調子を整えながら
症状や目的にあった運動を取り入れる
東洋整体、推拿療法を用いで丁寧に施術することで、日頃のお疲れから、体質改善、アスリートのパフォーマンス向上まで対応いたします。座骨神経痛、自律神経失調症など、完治しにくい症状に対応していくための疲労回復効果や、ストレッチを深め柔軟な身体を目指しての施術をいたします。
体への負担を軽減し、食べ物から
美しく健康になる
元柔道家、松本薫監修の体に優しいダシーズアイスの販売を筆頭に、身体が喜ぶサプリメント等お取り扱いしております。消化、吸収、分解のできる栄養素に敏感になることで、身体への負担を軽減し、強く若々しい身体でいましょう！
整体・クラシックバレエの知識を駆使して、
施術も含めた「身体を変える」レッスン。
ioのレッスンで自分の壁を超えてみませんか？
自分の壁を超えてみませんか？
ご予約・お問い合わせはこちら
お気軽にお問い合わせください。
メニューのご案内
クラスレッスンについて
- ソシアルソロダンス
- バレエトレーニング
現在の常設クラス(変更する場合があります)
整体 東洋整体・推拿療法
-
基本コース 50分/ 4,000円
追加 10分 / 1,000円
溜まってしまったお疲れに、真心こめて整体・指圧をいたします。
ダシーズアイス
健康食品等の販売
-
ダシーズアイス 各種 600円
ダシーズアイスとは？
- 6種類 ベーシックフレーバー
・プレミアムココナッツミルクチョコクッキー
・豆乳焦がしキャラメル
・パクチーキウイ
・一番抹茶
・チョコミントココナッツミルク
・ル・ショコラ
- 完全予約制ですので、電話、LINE等でご予約の上レッスンの場合は5分ほど前にはお出でいただくと、落ち着いて受講できるかと思います。施術の場合はONタイムでも大丈夫です。
- キャンセルは、前日24時までは発生しません。当日の場合は全額い支払をお願いしております。 また、無断での当日キャンセルで、後日対応がなかった場合、以後ご予約を承れない場合がございます。
-
ケガ・事故が発生した場合。原則個人の責任として、ioとしての保証等はできませんのでご了承ください。
万が一に備え、ご希望がありましたら、ケガ、事故に対応する保険をご紹介いたしますので、是非ご利用ください。 - シューズやウエアは、レッスンしていく中で必要になりましたらお求めいただければ結構ですので、初めからすべてご用意いただく必要はありません。初めての時は動ける服装、靴下をご用意ください。
-
施術を受ける際、あまりにも厚手や薄手のもののお召し物は避けていただければありがたいです。
リラックスできる状態でお越しください。お着換えのスペースもごさいます。 -
アイスの販売は通常月曜～木曜の12時～13時でしたら直接対応できます。
その他の時間帯はレッスンや施術中に対応するわけにはいきませんので、時間をご連絡の上お越しください。 - 保冷バック、保冷剤等ご持参いただけると大変助かります。
踊れる人生って楽しい！
整体からのエクササイズで身体を変える
整体からのエクササイズで
身体を変える
整体・クラシックバレエの知識を駆使して、施術も含めた「身体を変える」レッスン。
初めての方、ダンス経験者・他種目競技者の方、是非ご参加ください。
整体・クラシックバレエの知識を駆使して、
施術も含めた「身体を変える」レッスン。
初めての方、ダンス経験者・他種目競技者の方、
是非ご参加ください。
レッスンから入会までの流れ
メール等でお問合せ
初回のご予約
・グループビジター参加…¥2,000
・カウンセリングのみ…¥2,000＋次回ご予約で無料
正式入会
代表のご挨拶
そう信じて、一緒に一歩踏み出してみませんか？
この度はこのHPを御覧くださいましてありがとうございます。もともとは社交ダンスのみのスタジオをしていたのですが、ダンスが好きになればなるほど必要なものが増えて・・・現在の健康三原則に至りました！アクティブな身体を目指し、不調を減らして、元気づける！この一連の健康サイクルを、一緒に楽しんでいきましょう！長い人生、楽しくしていくのはご自身次第です。仲間を作り、励ましあいながら歩んでいける、そんなお客様の集えるサロンでありたいと思っております。
ダンス＆整体サロンio代表 菅澤 保子
よくあるご質問
お気軽にお問い合わせください。
はじめはお客様のご希望をうかがいながら、一番添った方法をご提案したいと思いますので、30分2,000円のカウンセリングをお勧めしております。
しかし、目的がはっきりしている状態で、整体、個人レッスンを受けたい場合は可能です。クラスレッスンの場合はビジター料金で体験していただくことができます。また、カウンセリング料金は次回のご予約を確定してくださった場合サービスとなります。
ダンスレッスン）ダンスシューズ
現金 paypay クレジットがご利用できます。
原則ご予約の時間帯で終了とはなりますが、残り時間15分までご対応いたしますのでご了承ください。
レッスンの３つのポイント
１
少人数で丁寧に
少人数制で、一人ひとりと向き合い丁寧にレッスン。無理のないペースで続けることができます。
２
プロ講師による指導
経験豊富な講師が、個性を引き出しレッスンします。今よりもっとダンスが好きになり、楽しんでいただけるようお手伝いいたします。
３
多くの「成功体験」を
成功体験こそ成長への近道だと確信しています。達成の喜びを感じてもらう機会を大切にしています！
整体・クラシックバレエの知識を駆使して、
施術も含めた「身体を変える」レッスン。
ioのレッスンで自分の壁を超えてみませんか？
自分の壁を超えてみませんか？
ご予約・お問い合わせはこちら
お気軽にお問い合わせください。
